Comment un coach personnel peut m’aider à redonner un sens à ma vie ?
21 juillet 2023
Thérapie de couple : voici nos conseils
La thérapie de couple permet à deux partenaires de s’exprimer librement leurs ressentis, leurs besoins et leurs attentes vis-à-vis de leur relation.
La présence du thérapeute, en tant que médiateur, permet d’identifier les insatisfactions des conjoints par rapport à leur relation, et non celles de l’un par rapport à l’autre.
Le thérapeute peut alors modifier les règles de communication et d’interaction entre les deux personnes ; aider le couple à comprendre l’influence de l’enfance sur le comportement d’un adulte ; établir un lien d’attachement sécurisant entre les époux ; ou se focaliser sur l’aspect cognitif et comportemental des conjoints (communication, gestion des émotions, appréhension des problèmes, expression des sentiments et de la sexualité…).
