Les 19 avril et 3 mai 2023 : Soirées Yoga du rire
25 juillet 2023Le Jeudi de 19h30 à 20h30 : Cours de Pilates d’été
25 juillet 2023Lundi 3 juillet 2023 de 10h à 17h
Chers commerçants et entrepreneurs de Bougival,
Nous sommes ravis de vous annoncer le retour de notre journée de bien-être, encore plus enrichissante et inspirante que l'an dernier ! Marquez la date du 3 juillet de 10h à 17h dans vos agendas et préparez-vous à une journée exceptionnelle conçue spécialement pour vous.
Suite au succès de la première édition, qui a rassemblé une trentaine de participants, nous sommes impatients de vous offrir une expérience inoubliable cette année encore.
Cette journée unique vous donne accès à une multitude d'activités offertes qui vous permettront de vous ressourcer, de trouver l'équilibre et de cultiver votre bien-être. Prenez soin de vous et découvrez notre programme détaillé :
Activités en groupe
- 10h-10h30 : Accueil Petit déjeuner de l'Amitié avec notre équipe
Commencez la journée en beauté en partageant un petit-déjeuner convivial avec notre équipe dévouée. Profitez de ce moment privilégié pour échanger, faire connaissance et tisser des liens précieux avec d'autres commerçants et entrepreneurs de notre belle ville de Bougival.
- 10h30 - 10h45 : Visite et présentation du centre
Découvrez notre espace dédié au bien-être, un havre de paix conçu pour vous offrir un environnement propice à la détente et à la revitalisation. Laissez-nous vous guider à travers une visite qui vous dévoilera tous les services que nous mettons à votre disposition pour votre épanouissement personnel et professionnel.
- 10h50-11h50 : Conférence sur le sommeil (Anne Ariztegui)
Le sommeil est l'un des piliers essentiels de notre bien-être. Rejoignez-nous pour une conférence animée par Anne Ariztegui, une experte renommée, qui vous livrera des conseils pratiques pour améliorer votre qualité de sommeil et booster votre énergie au quotidien.
- 12h-12h45 : Harmonisation sonore (Isabelle Laroche)
Accordez-vous une pause revitalisante avec une séance d'harmonisation sonore animée par Isabelle Laroche, une spécialiste du son thérapeutique. Laissez-vous transporter par les vibrations bienfaisantes qui équilibreront votre corps et votre esprit.
- 14h-14h50 : Se libérer de vos tensions grâce à la chiropraxie (Quentin Boissier)
La chiropraxie est une méthode naturelle pour soulager les tensions et retrouver un équilibre optimal. Découvrez les bienfaits de cette approche avec Quentin Boissier, un professionnel de confiance qui saura vous guider vers une meilleure santé et un bien-être durable.
- 15h-16h : Comment se reconnecter à son bien-être grâce à la naturopathie spécialisée en fleurs de Bach (Marie Renaud)
Explorez les merveilles de la naturopathie spécialisée en fleurs de Bach lors de cette conférence animée par Marie Renaud, une naturopathe passionnée. Apprenez à vous reconnecter à votre bien-être intérieur grâce à des méthodes naturelles et douces. Découvrez comment les fleurs de Bach peuvent vous aider à harmoniser vos émotions, réduire le stress et retrouver un équilibre mental et émotionnel optimal.
- 16h10-17h : Yoga du rire (Jérémy Boyé)
Laissez le stress et les soucis de côté et rejoignez-nous pour une session de yoga du rire animée par Jérémy Boyé, un expert en bien-être et développement personnel. Le yoga du rire combine des exercices de respiration, des mouvements ludiques et des éclats de rire contagieux pour libérer les tensions, favoriser la détente et stimuler votre joie de vivre. Préparez-vous à une expérience revitalisante qui vous laissera des sourires pour le reste de la journée !
Venez tester les pratiques individuelles suivantes
Tout au long de la journée, nous vous offrons également des séances individuelles de relaxation et de soins personnalisés. Vous pourrez bénéficier des services suivants :
- Massage sur table (acupression) avec Marie Renaud et Jérémy Boyé
- Amma assis avec Marie Renaud, Myriam Orlarey et Jérémy Boyé
- Massage biodynamique anti-stress dos/ventre avec Alice Bertrand
- Séance de relaxation individuelle avec Anne Ariztegui
- Ostéopathie crânienne avec Maëlle Prêtre
- Chiropraxie avec Quentin Boissier
Profitez de ces moments privilégiés pour vous détendre, vous ressourcer et prendre soin de vous. Nos professionnels qualifiés seront là pour vous offrir des séances sur mesure, adaptées à vos besoins spécifiques.
Ne manquez pas cette occasion unique de vous offrir une journée dédiée à votre bien-être, à votre épanouissement personnel et professionnel. Réservez votre place dès maintenant en vous inscrivant sur notre site.
Nous avons hâte de vous accueillir lors de cette 2e journée de bien-être dédiée aux commerçants et entrepreneurs de Bougival. Rejoignez-nous et prenez le temps de vous ressourcer, de vous inspirer et de vous connecter avec d'autres membres dynamiques de notre communauté locale.
Votre bien-être compte pour nous. Inscrivez-vous dès maintenant et réservez votre place pour cette journée extraordinaire de détente et de revitalisation !
N'oubliez pas de prendre soin de vous, car vous êtes le moteur de votre succès !